En mis años como atleta, entrenando junto a referentes mundiales del culturismo, hasta el acompañamiento de personas que buscaban un cuerpo estilizado, encontré una clave fundamental.

Sea cual sea tu objetivo,
la mentalidad es la clave.

Te han dicho que solo necesitas una dieta y un plan de ejercicios; la verdad es que necesitas cambiar tu mente para cambiar tu vida.

Mi experiencia como deportista y coach es solo eso. Y si con ella logro acompañarte aunque sea a dar un solo paso en tu transformación interior, habré cumplido mi misión en esta vida.

Gastón Hilu